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三七粉的功效与作用及食用方法

2020-12-14 来源：聚热点网 编辑：秦云飞 浏览次

　　三七粉的功效与作用及食用方法，三七粉中医认为有活血化瘀止血的功效，据现代研究三七粉有预防癌症，保护心血管、止血、预防血栓等作用。三七粉可以直接用开水冲调后食用，也可以直接使食用。三七粉有熟三七粉和生三七粉两种。熟三七粉的功效偏重于补血，生三七粉的功效以活血为主，如果患者有高血压、脑血栓、冠心病等，这时应该吃生三七粉。如果患者有贫血，身体虚弱等不良症状，这时应该吃熟三七粉。

　　三七粉的功效与作用

　　1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。

三七粉的功效与作用及食用方法

　　2、促进我们的血液细胞新陈代谢，达到促进造血的功能，还有帮助我们达到美容祛斑的功效。

　　3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

　　4、止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。

　　5、三七花，叶子对我们的中枢神经有抑制作用，就相当于帮助我们改善睡眠。

　　6、抗衰老：三七粉用蒸馏水调成糊浆，可使大鼠血液中脂质过氧化物(LPO)的含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。

三七粉的功效与作用及食用方法

　　7、三七多糖增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用;此外，三七中尚含有硒，β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。

　　8、抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。云南白药的主要成分是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。

　　9、保护肝脏：三七的一些物质对我们身体的糖代谢有促进作用，有利于肝损伤的恢复。

　　10、预防癌症：三七粉是一种营养价值极高的保健品，人们食用它以后可以吸收丰富的三七多糖和皂苷，这些物质都能促进人体内免疫细胞再生并能增强人体免疫功能，能在促进人体细胞再生的同时阻止癌细胞生成，经常食用能降低人类癌症发病率，也能让癌症患者病情明显缓减轻。

　　三七粉食用方法

　　三七粉熟吃：比较方便的办法就是用开水冲泡三七粉也可以将三七粉经过烹饪做成各种各样的美食如三七粉炖鸡(排骨)、三七粉煮肉汤、三七粉红糖蒸蛋等，熟吃三七粉主要有强身健体、滋补身体、补血补虚的作用，将三七粉熟吃来做成滋补药膳虽好但需要注意的是要控制次数一周吃1-2次即可。

三七粉的功效与作用及食用方法

　　吃三七粉时水温不同也就是使用了不同的食用方法因此功效与作用有所不同这就是说适宜的人群也不同，所以对于如今想吃三七粉健康保养的朋友要根据自己身体的实际情况来选择适合自己的吃法，当然了如果本回答还没能解决您的问题也可以直接找缘丁三七咨询心中的疑问。

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