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菠萝蜜吃多了会上火吗

2021-05-07 18:18 来源:聚热点网 编辑:章巧云 浏览

  菠萝蜜吃多了会上火的,菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多,这个要看个人的量。小孩子尽量少吃,最好用盐水洗过再吃。

菠萝蜜吃多了会上火吗

  菠萝蜜吃多了是会上火的。这种食物本身营养价值非常丰富、口感香甜,吃完之后有可能会促进食欲。但是菠萝蜜本身是属于热性的食物,虽然可以吸收菠萝蜜中的糖分、维生素a、维生素b、膳食纤维、氨基酸和蛋白质,但是有可能会导致口舌生疮,所以一般建议和一些清热去火的水果共同搭配食用。这样既可以达到吸收营养的目的,又可以降低上火的概率。

  菠萝蜜的营养价值很高,有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质,所以适量的吃菠萝蜜对身体有很多的好处,可以促进消化、清理肠道、抑菌消炎以及美容养颜等。

  但是,食用菠萝蜜可能会引起过敏反应,比如皮肤红潮、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克,过敏体质的应注意避免食用。

  三、菠萝蜜营养与功效

  菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载能止渴解烦,醒脾益气,还有健体益寿的作用。

  菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。还有研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。

  菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

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