榴莲的功效与作用禁忌

2021-05-24 23:24 来源:聚热点网 编辑:秦云飞 浏览

  榴莲的功效与作用具有美容养颜,增强免疫,活血散寒,榴莲能够增进食欲,对于眼干眼涩、皮肤色素沉着有调节作用,还可以增加饱腹感促进肠道蠕动。而从中医学的角度讲榴莲可以滋阴壮阳,对于肾阴虚导致的盗汗潮热和肾阳虚导致的阳痿、早泄,有很好的调节作用。

榴莲的功效与作用禁忌

  榴莲的功效与作用禁忌

  1、美容养颜:榴莲中的维生素A能够让皮肤保持柔软细嫩,防止皱纹发生,而维生素B则参与氧化还原反应,能够消除皮肤细纹和斑点,维生素C能够美白淡斑,从而让肌肤保持洁白细腻有弹性。

  2、缓解痛经:因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。同时在睡前在房间滴两滴 妃莫精油的缓解痛经系列装,就能很好缓解疼痛,舒缓情绪,同时用精油按摩还有舒筋活血美容瘦身的效果。

  3、活血散寒:榴莲性热味甜,经常食用有理气化痰、活血散寒、开胃、疏肝等功效,可以帮助治疗妇女的痛经、腹部稀寒这些症状。

  4、预防高血压:榴莲富含多种微量元素,其中钾的含量尤其丰富,它能够调节体内细胞渗透压和体液酸碱平衡,对因为钠摄入过量导致的高血压有降血压作用。

  5、促进消化:榴莲中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助食物消化,促进纤维的吸收,可以治疗便秘。

  6、增强免疫:榴莲中富含的天冬氨酸以及谷氨酸能够参与物质的合成代谢,提高机体免疫力,调节体内酸碱平衡,提高机体的应激能力。

  7、消炎抗水肿:榴莲汁液及果皮中含有的蛋白水解酶能够促进体内纤维蛋白水解并溶解血液凝块,可以帮助改善血液循环,从而消除炎症和水肿。

  8、防癌抗癌:因为榴莲维生素含量丰富,这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。

  适宜人群

  痛经女性,产后妇女,病后患者,体质虚寒者

  禁忌人群

  1、热性体质者、糖尿病患者、喉痛咳嗽者、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用榴莲。

  2、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食榴莲。

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