今日新鲜事

>

今日新闻

>

头条新闻

>

今日头条

>
新闻头条最新消息

肩周炎怎么治疗最快最好方法

2021-04-21 来源:聚热点网 编辑:张彭辉 浏览

  肩周炎怎么治疗最快最好方法有急性期治疗、一般治疗、爬墙法、划圈法、拉轮法、梳头法、药物治疗等,该疾病有自限性,可以自愈。但如果患者能尽早接受治疗,可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化,从而保持肩关节活动度,加快该病的康复。

  肩周炎怎么治疗最快最好方法

  1、急性期治疗

  该病的急性期治疗主要为通过多手段镇痛。注意休息,减少肩部肌肉负担。急性发作期可以冷敷。疼痛持续、夜间难以入睡时,可短期服用非甾体类抗炎药;痛点局限时,可行局部痛点封闭治疗。症状持续且严重者,在以上治疗手段无效时,可进行关节腔封闭或神经阻滞疗法。部分患者需要在麻醉下,采用手法松动或关节镜下将粘连的组织松解,然后再注入类固醇或透明质酸钠进行治疗。

肩周炎怎么治疗最快最好方法

  2、一般治疗

  该病急性期疼痛严重时宜休息,治疗以消炎止疼为主,不宜过多活动。但急性期过后,无论病程长、短,症状轻、重,患者均应每日进行肩关节的的屈伸旋转及内收外展等主动活动动作,活动以不加重夜间疼痛为限。功能锻炼的目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛、组织粘连和挛缩,减轻、消除疼痛,恢复肩关节的正常功能。常用的锻炼方法如下:

  3、爬墙法

  面壁而立,双臂紧贴墙面,手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作。用力尽量向上爬墙,逐渐提高爬墙的高度,直至正常。

  4、划圈法

  划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为上下方向划圈,横圈为左右方向划圈,类似太极拳中的云手动作。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈,也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3~5次。

  5、拉轮法

  在墙或树上安一滑轮,穿过一绳,两端各系一小木棍,上下拉动锻炼。一些运动场所可见这种锻炼器材。

  6、梳头法

  双手交替由前额、头顶、枕后、耳后,向前、纵向绕头一圈,类似梳头动作,每次15~20下,每天3~5次。肩周炎,也称五十肩、漏肩风、凝肩等,实际在医学领域被广泛接受、且描述相对准确的命名,是粘连性肩关节囊炎(adhesive capsulitis of shoulder)和冻结肩(frozen shoulder),后者相对更常用。

  我国老百姓常说的肩周炎,主要包括不明原因的肩痛和活动障碍;根据美国肩肘外科医师学会的定义,该病是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎,表现为肩关节周围疼痛,夜间加重,肩关节各个方向主动和被动活动度降低,且进行性加重,造成肩关节活动受限。

  目前国际上较为通用的诊断,是将不明原因的“肩周炎”称为冻结肩,将由外伤及手术等原因导致的“肩周炎”称为肩关节僵硬。除以上方法外,背手牵拉及卧位牵拉(sleeper stretch)等也是有效的锻炼方法。

  7、药物治疗

  由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

  口服非甾体类抗炎药

  常用药物包括依托考昔、布洛芬、美洛昔康、利培酮等。起效迅速,能够减轻组织炎症、肿胀,进而缓解疼痛、改善肩关节功能。需要注意的是,长期服用此类药物将会给胃肠道和肾脏带来副作用,因此不宜长期使用。

  8、手术治疗

  手术治疗创伤较大,对于本病,一般在各种保守治疗方法均无效或疗效有限时,才考虑实施手术松解。手术方式包括开放手术和关节镜微创手术。随着近年来的关节镜微创技术的成熟,关节镜下松解已逐渐成为治疗该病的一种重要手段。

  9、中医治疗

  历代医家对于肩痹的论治极其丰富,治法包括祛风散邪、活血祛痰疏郁、滋补肝肾、益气扶正等,需随证选用。建议患者在正规医疗机构就医后,在中医师指导下进行治疗。

  中药内服

  该病属中医痹症范畴,自身肝肾亏虚、复感外邪、阻滞筋脉所致。临床上常采用三痹汤、肩痹汤、身痛逐瘀汤、黄芪桂枝五物汤、羌活胜湿汤等治疗,具有一定效果。

  中药外用

  最常见有药酒、药膏外敷治疗,选用补气养血、活血通络、散寒止痛类中药制成药酒、药膏配合推拿按摩治疗可以取得良好疗效。此外,中药熏蒸配合功能锻炼,也可以缓解肩部疼痛情况。

  10、针灸疗法

  针灸具有疗效好、经济安全、副作用少等优点。针灸疗法包括普通针刺、电针、火针、温针灸、腹针、耳针、浮针等,视情况可单独使用,亦可配合其他治疗方法使用。

  11、推拿疗法

  推拿对病变局部血运改善及病变组织修复具有促进作用,在该病治疗中得到广泛应用。常用推拿手法有一指禅推法、滚法、拨伸法、摇法、按揉法及活动关节法等。

  12、小针刀疗法

  小针刀是中医针刺与西医手术相结合的产物,能够有效松解肩周软组织粘连,短时间内减少患者痛苦,恢复关节功能,是治疗肩周炎的常用方法。需要注意的是,采用此方法治疗时,应于正规医疗机构就诊,以保证手术操作规范,减少相关并发症。

  13、其他治疗

  局部或痛点封闭

  在局部或痛点注入局麻药(如利多卡因、普鲁卡因等)和类固醇药物(如醋酸泼尼松龙、曲安奈德、地塞米松等),可以减少局部无菌性炎症、解除痉挛,能够明显缓解疼痛症状。在无痛情况下,患者才能更好得锻炼肩关节,以松解粘连组织,促进疾病康复。

  神经阻滞疗法

  在急性或剧烈疼痛时,可进行神经阻滞治疗。阻断神经疼痛刺激传导,可以迅速缓解疼痛、减少痛苦。

更多相关热点排行: 肩周炎肩周炎治疗

(严正申明:未经授权,转载请注明本站出处链接,否则将追究法律责任!近日有不法网站严重侵犯本站权益,已走法律程序!

看过本文的人还看过...

  • 打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口

    打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口

    打新冠疫苗后要注意的饮食忌口是不吃高盐、高脂肪、辛辣刺激性、烟酒以及高碳酸饮品的,避免出现消化道疾病,严重者可导致消化道出血等并发症。由于个人体质差异,在注射完疫苗后机...

  • 低压高是怎么回事

    低压高是怎么回事

    低压高的原因有1、年龄的因素,低压高好发生于中年人或青年人,而高压高好发生于老年人。2、低压高和遗传因素密切相关。3、低压高和生活习惯不好、饮食结构不佳相关,例如患者喜欢高盐...

  • 肩周炎怎么治疗最快最好方法

    肩周炎怎么治疗最快最好方法

    肩周炎怎么治疗最快最好方法有急性期治疗、一般治疗、爬墙法、划圈法、拉轮法、梳头法、药物治疗等,该疾病有自限性,可以自愈。但如果患者能尽早接受治疗,可有效减轻肩部疼痛、防...

  • 甘油三酯高是什么原因

    甘油三酯高是什么原因

    甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性甘油三酯偏高常见于遗传;继发性是指继发于某些疾病,如糖尿病、肾病综合征等,这类疾病多可导致脂肪代谢异常;甘油三酯偏...

  • 湿气重的人怎么排湿(去湿气最好最快的方法)

    湿气重的人怎么排湿(去湿气最好最快的方法)

    湿气重的人排湿主要是通过平时的饮食、运动,调整生活的方式来进行有效的调理,比如说在饮食上面,要避免吃一些辛辣刺激、寒凉、油腻类的食物,建议平时可以多吃一些新鲜的水果、蔬...

  • 10个小方法缓解喉咙痛

    10个小方法缓解喉咙痛

    10个小方法缓解喉咙痛包括食疗、盐水含漱、药物治疗、含润喉糖、多喝水、喝金银花露、枇杷膏、菊花茶、蜂蜜水以及吃柠檬。喉咙痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒...