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拉肚子拉水止泻小妙招

2021-03-11 来源:聚热点网 编辑:王星 浏览

  腹泻拉水严重时会像水一样喷射出来,这一般是属于急性肠炎。腹泻呈现水样的多是受凉所导致的肠道紊乱,拉肚子拉水止泻小妙招常见的处理有:

  第一、保暖,可以选择用热水袋热敷腹部,温度不要太高,以感觉微微发烫为宜。

  第二、可以用红枣烤糊后,加红糖水中饮用,也可以直接用红糖水饮用,还可以在红糖水中加入姜末饮用。

  第三、可以喝点淡盐水避免脱水的情况。

  第四、喝乳酸菌制品比如酸奶,帮助调理肠道菌群紊乱。如果持续的腹泻不缓解需要用药治疗,如效果不佳需要就诊处理。

拉肚子拉水止泻小妙招

  第五、茶叶大蒜止泻

  生活中常常因为受凉,饮食不适,而出现急性腹泻,大便如水一样,奔泻而下,有一个小窍门,喝茶叶大蒜水。茶叶和大蒜对肠胃都有好处,具有收敛、止泻的功效。

  做法:大蒜切片,一汤匙茶叶,加水煎煮,水滚后再煮一两分钟,趁热服下,两三次即可痊愈。

  第六、干石榴皮止泻

  石榴皮含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

  做法:15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。

  第七、鸡蛋壳止泻

  鸡蛋壳是废物,但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上,以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁,磷酸钙,及有机物,对细菌有一定抑制效用。

  做法:用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天。

  第八、蒸熟苹果止泻

  苹果是个好东西,生吃治便秘,熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。

  做法:在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,为了防止细菌残留,建议在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。之后,将洗净的苹果放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。

  另外,在吃熟苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会好些。不过,为了缩减蒸的时间,可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。

  第九、烧鸡蛋黄止泻

  糠馏油,这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的,可治腹泻,也可用于治疗各种有渗出性的皮肤病。

  做法:鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有利于清除肠道内的细菌及毒素。

  第十、烧酒杨梅止泻

  烧酒杨梅治腹泻家喻户晓的平易近间良方。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。

  做法:选饱满杨梅十几颗,洗净沥干,泡于白酒中装瓶,数日后便可食用,浸泡时间越久越好,服历时吃一两颗杨梅,一勺烧酒,对腹泻、恶心、受暑、头痛有疗效。

  第十一、胡萝卜汤止泻

  胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能够促使大便的成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种非常良好的止泻食物。腹泻初期,如以胡萝卜汤治疗,效果不错。

  做法:将胡萝卜剁碎,加水煮汤(一般45分钟即可),过滤后,在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及毒素。

  第十二、持续腹泻不缓解,需要用药治疗。

  如效果不佳需要就诊处理。平时要少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食。要注意多休息,多喝些温开水,注意腹部的保暖,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。可以多吃些新鲜的蔬菜、水果,但是,要注意的是避免吃寒性的水果。

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