肝脏不好有什么表现症状

　　肝脏不好有什么表现症状有哪些?肝脏不好表现症状出现持续性的身体乏力;患者皮肤粗糙、脸色晦暗、脾气暴躁;患者大把大把地掉头发;患者指甲的中间发白，指甲边缘呈黑色，且指甲出现带棕黄色的竖纹;患者有严重性的口臭。肝脏是我们人体重要的排毒器官，它不好会发出五种信号，他们是：当我们发现这些信号时，一定要及时到医院检查并诊治。

　　肝脏不好有什么表现症状

　　1、持续性的身体乏力

　　肝脏在人体内有养血和造血功能，如果其出现了问题，势必会影响全身的血液循环和血液质量，引发机体能量、氧气等供应，从而致患者出现持续性的全身乏力。劳累引起的全身乏力是可以通过补充营养、加强睡眠、多休息来改善的，如果患者通过这些手段无法改善全身乏力的症状，那就很有可能是肝脏出现了问题，得及时到医院诊治。

　　2、眼睛出现问题

　　中医认为，肝开窍于目，因为有肝脏输送养分给眼睛，眼睛才变得灵活有神，所以，肝脏正常生理功能出现问题的时候，输送到眼睛的养分也就受到影响，眼睛方面的问题如视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等问题也就会出现。

　　3、酒量突然下降

　　对于爱喝酒的人来说，酒量问题可以反映出肝脏方面的问题，如果之前一个人酒量很好，但现在突然酒量下降，没喝几杯就醉倒了，这就要注意可能是肝脏方面的问题。肝脏具有解毒功能，可以帮助分解部分酒精，之前肝脏好的时候喝酒不容易醉，而现在肝脏分解功能出现问题，醉酒的情况也就更容易出现了。

　　4、皮肤粗糙、脸色晦暗、脾气暴躁

　　肝脏不好的人在脸色方面也会出现一些相应的症状，比如脸色变得更黑，额头上更容易冒痘痘等情况，其中脸色变黑主要是由于肝细胞当中铁元素流失到血液当中引起一系列化学反应所致。

　　肝是人体重要的排毒和代谢器官，如果肝不健康，人体内就会堆积大量的毒素，致使皮肤粗糙、脸色晦暗无光;还会令患者情绪低落、脾气暴躁。如果平时皮肤细腻、脸色红润、且性情平和的人在某段时间内，突然变得脾气暴躁，易怒，易上火，且皮肤粗糙、脸色晦暗的话，那他很可能是肝脏受到了损伤，得及时治疗。

　　5、月经出现紊乱

　　中医当中，肝脏有藏血的作用，而一旦肝脏受损，血液的正常供应也会受到影响，对于女性来说，血气不足就容易导致出现月经紊乱的问题。

　　6、变得容易疲劳

　　容易疲劳也是肝脏不好的表现之一，当机体长期熬夜或是酗酒等行为导致肝脏高负荷工作，无法得到正常的休息时，肝脏的分解代谢水平就会下降，机体的营养供应也就变缓慢，这时候只要稍加运动消耗能量，人体就会变得十分的疲劳。

　　7、指甲发白

　　“牵一发而动全身”。肝脏功能好不好，最直接表现的部位就在指甲上。如果发现指甲的中间区域发白，且指甲边缘呈黑色，甚至指甲还出现了带棕黄色的竖纹，那么，肝脏的操作程度很可能已经很严重的，需要及时确诊就医。

　　8、严重性口臭

　　我们都会普遍地认为，口臭是因为肠胃不好所引起的。其实，肝脏功能不好也会引发口臭，而且是严重性口臭，因为肝功能不好会导致血液中的尿素氨和尿素氮会上升，而这些物质具有极强的刺激性气味，它们在通过口腔排放时就形成了严重的口臭。因此，如果口臭严重，大家可不能掉以轻心，要尽早到医院查明病因并接受正规的治疗。

　　9、胃口下降明显

　　胃口下降也是肝脏功能受损的一种表现，因为肝脏是消化食物的重要器官，一般进食高脂肪的食物后，需要肝脏分泌出胆汁进行消化。如果肝脏功能下降，此时食物消化受到影响，因此人也会有胃口下降的明显表现。如果经常存在这种情况，还需及时提高肝脏功能了。

　　10、经常失眠

　　在肝脏功能下降的过程中，此时患者可能会有失眠的情况出现。在夜间睡觉过程中，通常容易出现潮热出汗、口干等情况，因此就会有失眠的情况发生。如果短时间内总是受到失眠的困扰，就需要警惕起来，可能就和肝脏功能下降有关。

　　养肝护肝小建议

　　1.健康饮食：多吃绿色食物(如西兰花、菠菜、黄瓜等)，有舒肝强肝的作用，多补充鱼肉蛋奶类优质蛋白食物，有助于营养吸收，少吃烧烤、油腻、肥厚食物，这些食物容易造成肝脏分解代谢负担。

　　2.积极心态：怒伤肝，不良的情绪状态对于肝脏也会有影响，日常生活中应保持一个积极向上的心态，学会释放找到释放不良情绪的方法，避免长期压抑而影响肝脏正常的生理功能。

　　3.坚持锻炼：坚持锻炼身体可以提高身体的代谢水平，减少脂肪堆积，同时也可以提高机体的免疫力。

　　由此可见，肝脏出现问题时，虽然症状表现并不是十分地明显，但是只要我们细心观察自己的身体，还是可以追踪到一些报警信号的。如果您在日常生活中，察觉到了这些信号，像：持续性的身体乏力、皮肤粗糙、脸色晦暗、脾气暴躁、大把大把地掉头发、指甲发白和严重性口臭，请及时到医院做个肝功能检测，及早将肝脏疾病扼杀在摇篮中。

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