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更年期症状有哪些 女性更年期十大症状表现

2020-12-25 来源:聚热点网 编辑:吴小川 浏览

  更年期症状有哪些?女性更年期对于女性朋友来说,是十分重要的一个阶段,更年期症状在女性身上感受特别明显,今天给大家介绍女性更年期十大症状表现,专家表示要想远离更年期月经不调的困扰,就要做好科学的保健调理工作。

  更年期症状有哪些

  1、潮热、多汗是更年期女性经常遭遇的症状。

  2、会出现失眠多梦的情况,也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。

  3、出现情绪上的变化比较敏感,容易激动,而且烦躁,精神、神经症状表现异常。

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  4、月经的改变,月经周期缩短、延长,出现月经量的改变,即月经量增多或者减少。

  5、肥胖,更年期的肥胖和普通的肥胖是有点差别的:普通的肥胖,脂肪通常是在全身都均匀分布的,虽然看起来有点臃肿,但是整个身体的曲线还存在;而更年期肥胖,大多是臀部的脂肪分配到腹部了,腹部的脂肪异常的多,身材也从梨形变成了苹果型。若是不管不顾,那么这个肥胖就容易成为一些慢性病的诱因。

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  6、由于激素水平下降,性欲会出现下降的情况。由于激素水平下降以后,阴道黏膜变薄,容易引发阴道炎症。

  7、会出现心血管系统的情况,比如会表现为心悸,出现室性早博、胸闷。

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  8、有人会表现为骨质疏松,周身肌肉出现酸痛的情况。本来随着年龄的增长,人体内的骨质和钙质就会慢慢的流失,骨头容易变薄变脆,上了年纪的人最怕摔倒了,尤其对更年期的女性来说,体内的雌激素水平会下降,这就会影响到体内的骨质钙质的吸收和代谢,引起关节疼痛,还可能诱发骨质疏松,严重的可能还没老,但身体已经活动不开了。

  9、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。工作能力会突然出现下降的情况。

  10、由于雌激素水平下降,皮肤会变得粗糙而失去弹性。

  更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事,也不要谨小慎微,顾虑重重,无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。祝你母亲身体健康。

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