更年期症状有哪些女性更年期十大症状表现

2020-12-25 来源：聚热点网编辑：吴小川浏览次

　　更年期症状有哪些?女性更年期对于女性朋友来说，是十分重要的一个阶段，更年期症状在女性身上感受特别明显，今天给大家介绍女性更年期十大症状表现，专家表示要想远离更年期月经不调的困扰，就要做好科学的保健调理工作。

　　更年期症状有哪些

　　1、潮热、多汗是更年期女性经常遭遇的症状。

　　2、会出现失眠多梦的情况，也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

　　3、出现情绪上的变化比较敏感，容易激动，而且烦躁，精神、神经症状表现异常。

更年期症状有哪些女性更年期十大症状表现

　　4、月经的改变，月经周期缩短、延长，出现月经量的改变，即月经量增多或者减少。

　　5、肥胖，更年期的肥胖和普通的肥胖是有点差别的：普通的肥胖，脂肪通常是在全身都均匀分布的，虽然看起来有点臃肿，但是整个身体的曲线还存在;而更年期肥胖，大多是臀部的脂肪分配到腹部了，腹部的脂肪异常的多，身材也从梨形变成了苹果型。若是不管不顾，那么这个肥胖就容易成为一些慢性病的诱因。

更年期症状有哪些女性更年期十大症状表现

　　6、由于激素水平下降，性欲会出现下降的情况。由于激素水平下降以后，阴道黏膜变薄，容易引发阴道炎症。

　　7、会出现心血管系统的情况，比如会表现为心悸，出现室性早博、胸闷。

更年期症状有哪些女性更年期十大症状表现

　　8、有人会表现为骨质疏松，周身肌肉出现酸痛的情况。本来随着年龄的增长，人体内的骨质和钙质就会慢慢的流失，骨头容易变薄变脆，上了年纪的人最怕摔倒了，尤其对更年期的女性来说，体内的雌激素水平会下降，这就会影响到体内的骨质钙质的吸收和代谢，引起关节疼痛，还可能诱发骨质疏松，严重的可能还没老，但身体已经活动不开了。

　　9、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。工作能力会突然出现下降的情况。

　　10、由于雌激素水平下降，皮肤会变得粗糙而失去弹性。

　　更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。祝你母亲身体健康。

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