胃胀气怎么办快速解决缓解胃胀气快速排气妙招

2020-12-22 来源：聚热点网编辑：章巧云浏览次

　　胃胀气怎么办快速解决?胃胀气不是大毛病，但胀起来难免有些尴尬，不仅身体不舒服，还会带有肠鸣声，胃胀气对身体的危害并不大，等到打嗝把体内的气体排出就好了，那么怎么办快速解决胃胀气?下面为大家讲解胃胀气快速解决办法。

　　胃胀气怎么办快速解决

　　1、喝醋：倒一杯水放在那里，然后取出一汤匙纯的苹果醋放进水里面，之后搅拌均匀，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

胃胀气怎么办快速解决

　　2、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　3、茶疗养生：茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。我国唐朝陆羽在《茶经》里指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”由此可见茶疗的重要性。甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓等。天然草本帮助解除油腻、帮助消化,恢复胃酸过多、胃部不适。

　　4、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

胃胀气怎么办快速解决

　　5、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

　　6、喝茶：丁香茶有助于消化，缓解胃胀、胃炎等胃病问题，丁香茶有助于消化，缓解胃胀、胃炎等胃病问题，每天喝杯稀健丁香茶，养胃治胃病，还能杀灭胃里的幽门螺旋杆菌。

　　7、热敷、按摩肚子：躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。

　　8、中医治疗：中医在治疗胃胀气的时候效果很好，比西医更好，并且中医治疗是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。

　　9、服用助消化药物：很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如消食片、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。

　　以上就是胃胀气怎么办快速解决的办法，日常清淡饮食，定时定量，科学合理摄入营养，保证睡眠质量和良好的情绪，也是对胃胀气有很好的缓解调节作用的。保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。

更多相关热点排行: 胃胀气

(严正申明：未经授权，转载请注明本站出处链接，否则将追究法律责任！近日有不法网站严重侵犯本站权益，已走法律程序！）

看过本文的人还看过...

痔疮最佳的自愈方法

想知道痔疮最佳的自愈方法，在这里告诉大家，轻微的痔疮可以通过正确的调理实现自愈，而那些比较严重情的痔疮要通过正规的医疗手段来加以制止，不然病情会变得越来越严重，甚至会形...
百多邦软膏的作用和功效

百多邦软膏的作用和功效极其丰富，百多邦软膏的主要成分是莫匹罗星，其对皮肤感染相关的各种革兰阳性球菌有很强的抗菌活性，对部分革兰阴性菌也有一定的抗菌作用，并且与其他种类抗...
小孩发烧怎么退烧最快

小孩发烧怎么退烧最快?退热可以做物理降温，通过20-30%的温酒精擦浴，通常在10分钟左右就可以起到退热效果。药物退热多需要半小时以上才能退热，如果是在体温的上升期用药，则有可能要...
牙疼吃什么药止疼最快

出现牙疼特别难受，牙疼吃什么药止疼最快这是很多人想问的问题，牙痛的时候，可以服用布洛芬缓释胶囊，或者是塞来昔布片等药物进行对症处理。这些药物都具有明显的消炎止痛作用，服...
高血压怎么调理最好

出现高血压怎么调理最好?高血压是一种常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病的重要诱因之一，所以，一旦得了高血压，定要遵照医嘱。高血压患者在饮食上，进食要规律，不宜过饱，也不宜漏...
柠檬水的正确泡法

在平常的生活当中，如果能够适当用柠檬片泡水，对于人的身体健康是比较有好处的，可以起到美容养颜，帮助减肥、增强食欲的作用。在平常用柠檬片泡水的时候。一定要选择比较新鲜的柠...