今日新鲜事

>

今日新闻

>

头条新闻

>

今日头条

>
新闻头条最新消息

海参的吃法与做法(海参的简单最佳吃法)

2021-03-10 来源:聚热点网 编辑:张彭辉 浏览

  海参的吃法与做法

  一、海参粥

  作为早餐即食海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种即食海参的吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。

海参的吃法与做法(海参的简单最佳吃法)

  二、海参木耳烧豆腐

  原料:豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。

海参的吃法与做法(海参的简单最佳吃法)

  做法:

  1、豆腐洗净,切块状;

  2、海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜氽烫去腥,捞起冲凉,切寸段;

  3、将鲜芦笋焯水过凉待用。

  4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。

  5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。

  6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。

  三、凉拌海参

海参的吃法与做法

  即食海参可以做成凉拌菜供人们食用,在做的时候需要把即食海参取出以后切成薄片,再准备适量的葱花和香菜以及大蒜,把大蒜制成蒜泥儿,然后再把盐,糖醋以及味精等调味料放在一起制成料汁,把香菜和葱花以及海参放在一起,加入制好的料汁调匀即可食用。

  四、海参适用人群

  海参性温,一般人群都能食用。根据海参研究院资料整理海参的适合人群如下:

  1、适宜虚劳羸弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人 食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用;

  2、患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食;

  3、生血养血和促进钙质吸收;

  4、预防心血管疾病,增强人体免疫力者;

  5、手术患者的最佳补品,孕产妇的保健,美容养颜。

更多相关热点排行: 海参海参的做法海参的吃法

(严正申明:未经授权,转载请注明本站出处链接,否则将追究法律责任!近日有不法网站严重侵犯本站权益,已走法律程序!

看过本文的人还看过...

  • 红烧肉的做法(教你红烧肉的家常做法)

    红烧肉的做法(教你红烧肉的家常做法)

    红烧肉的做法一 第一步:五花肉洗净切方块,姜切片,焯肉,锅中倒入适量的清水,冷水下锅,加入五花肉和适量料酒。 第二步:大火煮开后撇去浮沫,捞出备用,将炒锅微微烧热,倒入适量...

  • 可乐鸡翅的制作方法(5分钟学会制作可乐鸡翅的步骤)

    可乐鸡翅的制作方法(5分钟学会制作可乐鸡翅的步骤)

    可乐鸡翅的制作方法(制作可乐鸡翅的做法步骤),可乐鸡翅是一道受欢迎程度相当高的菜,无论男女老少,基本上没有一个不爱吃它的,各大美食网站排行榜都是很靠前的。做法基本都是大同小...

  • 西红柿炖牛肉的做法

    西红柿炖牛肉的做法

    西红柿炖牛肉的做法(一) 准备材料:西红柿一个、牛肉适量、大料适量、葱适量、姜适量、番茄酱适量、食盐两勺、花椒粉一勺、十三香一勺、鸡精一勺、老抽一勺、蚝油一勺、白糖一勺 1、把...

  • 胡萝卜怎么做好吃

    胡萝卜怎么做好吃

    胡萝卜去皮切片,葱姜切末、蒜切片、猪肉切片。猪肉片中加入1克盐,搅拌均匀。起锅清水煮沸倒入胡萝卜,焯水30秒。起锅倒入油5毫升,倒入葱姜蒜,倒入肉片,煸炒至变色倒入胡萝卜,翻...

  • 秋葵怎么做好吃

    秋葵怎么做好吃

    秋葵怎么做好吃:1.将秋葵沸水焯水,盛出后切秋葵备用,碗里打入鸡蛋,打散后加入料酒,盐,搅拌均匀。2.锅里倒油,加入蛋液,大火快速翻炒,盛出备用,锅里再次倒油,秋葵下锅,加盐...

  • 西餐刀叉拿法

    西餐刀叉拿法

    西餐的刀叉拿法,最标准的拿法是,两食指分别顶着刀柄和叉柄。不要用两手的手指握实了刀柄叉柄,不雅观且需更为用力。在进餐过程中,用左手持叉,右手持餐刀。使用餐刀时,刀垂直放...



今日热点

热点新闻