今日新鲜事

>

今日新闻

>

头条新闻

>

今日头条

>
新闻头条最新消息

微波炉怎么烤红薯 微波炉烤红薯做法与步骤

2020-12-26 来源:聚热点网 编辑:秦云飞 浏览

  微波炉怎么烤红薯?微波炉烤红薯做法与步骤:用微波炉烤地瓜之前,要把地瓜清洗干净,注意清洗后不用擦干,用厨房的纸巾包裹住,可以多包两层,之后放进微博里中进行烤制。可以用高火烤3分钟,再翻个面烤3分钟,至于具体时间要根据红薯大小调整。稍微大一点的红薯,时间要长一些,小点的红薯,时间短些即可。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

  一、微波炉怎么烤红薯

微波炉怎么烤红薯 微波炉烤红薯做法与步骤

  1、将红薯洗净,保留外皮的水分不要擦干,红薯表面的水分可有效防止烤出的红薯发干发硬。

微波炉怎么烤红薯 微波炉烤红薯做法与步骤

  2、用厨房纸巾将红薯包裹好,包纸巾可以防止红薯在烘烤的过程中蒸发太多水分。

微波炉怎么烤红薯 微波炉烤红薯做法与步骤

  3、用高火烘烤4分钟,将红薯翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟,可根据红薯的大小调整烘烤时间。

微波炉怎么烤红薯 微波炉烤红薯做法与步骤

  4、等四分钟时间结束后,取出红薯,剥去纸巾,待红薯晾凉后即可食用。

微波炉怎么烤红薯 微波炉烤红薯做法与步骤

  二、微波炉烤红薯总结

  1、将红薯洗净,保留外皮的水分不要擦干。

  2、用厨房纸巾将红薯包裹好。

  3、根据红薯的大小调整好烘烤时间。

  4、取出红薯,剥去纸巾,红薯晾凉后即可食用。

  三、微波炉烤红薯技巧

  1、红薯不要选太大个的,小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整,颜色均匀的,注意不要选表面有黑斑的。

  2、烤红薯所用的红薯最好用红心的,比较甜,适合烤来吃。黄心番薯更适合做甜汤。

  3、红薯热量非常低,还含有类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。

  四、炉烤红薯特色

  这个微波版的烤红薯,只需要十多分钟就能吃到香喷喷的烤红薯。烤箱版烤红薯和微波版的相比,烤箱版的味道更香更甜,但是耗时长;微波版的省时间,但是不如烤箱的好吃,喜欢哪种方法自己选吧。

更多相关热点排行: 微波炉烤红薯微波炉烤红薯烤红薯做法

(严正申明:未经授权,转载请注明本站出处链接,否则将追究法律责任!近日有不法网站严重侵犯本站权益,已走法律程序!

看过本文的人还看过...

  • 螃蟹要蒸多久才能蒸熟

    螃蟹要蒸多久才能蒸熟

    我们知道蒸螃蟹烹饪非常美味,但是螃蟹要蒸多久才能蒸熟?螃蟹蒸煮的时间一般在15到20分钟左右为宜,以螃蟹壳完全变红为蒸熟的标准。看似简单的清蒸螃蟹,也有很多学味,很多人不是蒸老...

  • 大闸蟹需要蒸多久 蒸大闸蟹最佳时间

    大闸蟹需要蒸多久 蒸大闸蟹最佳时间

    很多人大闸蟹需要蒸多久才能吃?螃蟹蒸多久时间?蒸大闸蟹最佳时间一般在10-15分钟左右。因为大闸蟹生活在水里,容易被寄生虫寄生,寄生虫不耐高温,用高温蒸煮15分钟后可以将寄生虫完全杀...

  • 干竹荪哪里不能吃图解

    干竹荪哪里不能吃图解

    现在告诉大家干竹荪哪里不能吃图解,干竹荪的菌盖头和裙伞不能吃。如是新鲜竹荪,在制作菜品之前只需剪掉菌盖头,这一部分有一股类似雪花膏的味道,煮汤会像莼菜汤一样粘稠,不过因...

  • 猪肝怎么炒好吃又嫩

    猪肝怎么炒好吃又嫩

    猪肝怎么炒好吃又嫩?它是猪身上最美味的部位之一,猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,常吃可预防贫血,还能让气色红润;猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童...

  • 鸽子汤怎么炖最营养

    鸽子汤怎么炖最营养

    鸽子汤怎么炖最营养,鸽子汤是一种营养价值极高的养生堂,它既能缓解人类体虚,又能用于人类病后身体恢复,秋冬季节适合喝鸽子汤进补,能够补血暖身、增强体质、抵御疾病侵袭,能够...

  • 板栗怎么煮好吃好剥壳

    板栗怎么煮好吃好剥壳

    板栗怎么煮好吃好剥壳?很喜欢吃板栗,只是每次在家吃水煮板栗时,剥板栗都让我们很郁闷,想要板栗煮出来好吃好剥壳,首先需要将坏板栗挑选出去,挑选好后将板栗放在盐水中浸泡半个小...



今日热点

热点新闻