石榴怎么做好吃石榴做法大全

2020-12-19 来源：聚热点网编辑：韩晓浏览次

　　石榴怎么做好吃?石榴做法大全!红石榴剥开后是一粒一粒的籽粒连成一体，包裹着每个小籽粒，晶莹剔透，看着让人特别有食欲!红石头榴味甘、酸、温，果实中富含维他命C、石榴多酚、花青素等物质，营养丰富，常吃对身体和皮肤都特别好!其实它就是拿来做配料更好吃，下面教大家石榴怎么做好吃!

　　石榴怎么做好吃

　　做法1：石榴西米露

　　准备食材如下：西米50克，石榴1个，椰汁250毫升

石榴怎么做好吃石榴做法大全

　　具体做法如下：将石榴籽取出来备用，起锅加水煮沸，然后将西米放入锅中，煮15分钟，再焖5分钟，然后捞出过凉水，再捞出控干水分，放入汤碗，然后倒入250毫升的椰汁，再放入适量的石榴籽即可食用!

　　做法2：红石榴蛋糕

　　准备食材如下：8寸戚风蛋糕，奶油石榴，红石榴2个

石榴怎么做好吃石榴做法大全

　　具体做法如下：将戚风蛋糕用水果到片成3片，将石榴去皮，取出石榴籽，然后将一块戚风蛋糕放到转盘面板上，再抹上一层淡奶油，然后撒上石榴籽，再放上一层蛋糕，抹上一层淡奶油，放上石榴籽，再抹上一层淡奶油，放上一层蛋糕，然后用淡奶油将整个蛋糕包起来，转平，最后再在顶上，放上石榴籽即可，非常的漂亮，好看又好吃!

　　做法3：石榴银耳汤

　　准备食材如下：石榴1个，银耳1/4朵，莲子30克，绿茶1包，冰糖适量，水1升

石榴怎么做好吃石榴做法大全

　　具体做法如下：银耳先泡发2个小时，然后撕成小朵，将石榴1个去皮取出石榴籽，莲子和银耳一起放入锅中，加水至1升，煮开后小火煮半小时，让银耳和莲子先软透，再将石榴籽、绿茶1包加入到锅中，再煲半小时，加入冰糖调味，等冰糖融化就可以啦!

　　做法4：石榴汁

　　准备食材如下：石榴2个

石榴怎么做好吃石榴做法大全

　　具体做法如下：提前将石榴清洗干净，用水果刀从石榴顶部长有瓣状物的那端环切一刀，露出大石榴内部的结构即可，沿石榴中间白膜的位置各划几刀，将石榴皮划破，用力将石榴掰开，掰开的石榴已经避开了大部分的白色筋膜，很容易就可以将石榴籽剥下来了，将剥好的石榴籽放进榨汁机，炸成汁就可以啦!

　　石榴的营养

　　可直接剥石榴皮食用，也可将果肉及石榴籽嚼碎咽干，还可加水榨出果汁。除此之外，石榴还可以煲汤佐膳，比如和瘦猪肉一起煲汤等。石榴花属石榴果实，味甘酸，性温，营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、维他命C、钙、磷、铁等营养成分。

　　石榴花的功效与作用

　　1、石榴花可以补充人体缺失的多种元素

　　石榴花可以混合着几种荤菜一起炒，还能做成石榴花汤。这些菜肴不仅味道鲜美，还能补充人体缺失的维生素B和C，以及各种有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

　　2、石榴花有止血的作用

　　民间有石榴花治疗心热吐血的先例，外敷可以治金疮出血。如果不慎流鼻血的话，你可以找几瓣花揉成团塞住鼻子，从而达到止鼻血的功效。

　　3、石榴花对耳目及口腔的作用

　　取新鲜的石榴花20克煎汤饮用可治牙疼。将晒干的石榴花磨成粉末，加入冰片，吹入耳内，可以治耳内流脓。石榴花泡水洗眼睛，可以明目去眼袋。

　　4、石榴花对烫伤的作用

　　取鲜石榴花适量，将其晒干、研末，用麻油调成糊状，用棉签蘸取药糊擦患处。

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